چی گونگ
چی گونگ
حرکاتی که بدن و ذهن را با یکدیگرهماهنگ می کند
چی گونگ پیروان زیادی در چین دارد ، و مردم چین در جهت سلامتی جسم خود از این روش درمانی بهره می برند زیرا چی گونگ ترکیب تمرینات تنفسی ، حرکت و مراقبه می باشد و در اصل چیزی فراتر از…
مرور رده
روشها و تکنیک های درمانی
رفع دردهای جسمانی به روش یاکوبسن
پـی . ام . آر Progressive Muskelentspannung
در آغاز قرن بیستم یک پزشک آمریکایی به نام ادموند یاکوبسن که متولد 1885 – 1976 او از یک خانواده ثروتمند سوئیسی بود که در قرن بیستم به آمریکا مهاجرت کرد.
یک روش آرامش یابی…
خودهپنوتیزمی و کسب آرامش به روش دکتر شولتز_ آتوگین
خودهپنوتیزم
آتـوگیـن تکنیکی موثر و شفا بخش برای روح، جسم و جان ما
همـه ی مـا توانایـی بـه آرامـش رسـیدن را در درون خـود داریـم. شـما می توانیـد تنهـا بـا کمـی بردبـاری و تامـل راه خـود را بـه سـوی آرامـش حقیقـی و پایـدار بیابیـد و آن…
تنفس درمانی
تنفس درمانی
تنفس حقیقی شفاست.
تنفس عمیق و آگاهانه،
مایه حیات و در عین حال قدرت است.
همچون گنجی است که درون تو آرمیده،
از آن استفاده کن و خود را شفا بده.
نگاهی کوتاه بر علم تنفس
آیا می‌دانید که:
- اکسیژن در…
آشنایی با چاکراها
چگونگی بهره بردن از انرژی های پنهان درون
کار با چاکراها تاثیر بسزایی در جسم و سپس روح و روان ما خواهد گذاشت تا بتوانیم از هماهنگی ، استقامت و انرژی حیات بالایی برخوردار شویم.
استادان علم یوگا بر این عقیده اند که ما دارای هفت چاکرا اصلی…
درمان با ارتعاش کاسه های تبتی
درمان با ارتعاش کاسه های تبتی:
در ماساژ صدا
با استفاده از ماساژ صدا و ارتعاش این کاسه های تبتی (آواز) که بصورت دست ساز و از 5 فلز مربوط به چاکرها ساخته شده است، از طریق قرار گرفتن روی بدنِ با لباس و یا نگه داشتن بر حوزه انرژی هر چاکرا…