مهناز مشرقی 74 پست 16 دیدگاه

چگونگی بهره بردن از انرژی های پنهان درون کار با چاکراها تاثیر بسزایی در جسم و سپس روح و روان ما خواهد گذاشت تا بتوانیم از هماهنگی ، استقامت و انرژی حیات بالایی برخوردار شویم. استادان علم یوگا بر این عقیده اند که ما دارای هفت چاکرا اصلی…

درمان با ارتعاش کاسه های تبتی: در ماساژ صدا با استفاده از ماساژ صدا و ارتعاش این کاسه های تبتی (آواز) که بصورت دست ساز و از 5 فلز مربوط به چاکرها ساخته شده است، از طریق قرار گرفتن روی بدنِ با لباس و یا نگه داشتن بر حوزه انرژی هر چاکرا…

آگاهی موجودات (آفریده ها) مشروط به وجود مجرای تنفسی در وجود آن هاست.

تنفس آگاهانه موجب می شود که بهتر و اسان تر بر احساسات درونی و بیرونی خود مسلط باشی.

تنفس کوتاه موجب می شود فکرهای کوتاه به وجود آید. تنفس عمیق و کامل به ما انرژی و قدرت افکار بزرگ را می دهد و دریافت الهامات و در نتیجه شرایط اشراق ممکن می شود.

تنفس شما نا آرام است. پس باید بر احساس و افکار خود مسلط شوید. یک تنفس آرام و صحیح این قدرت کنترل را به شما ارزانی می دارد.

پذیرش اتفاق این لحظه آن چیزی است که خداوند برای ما می خواهد و آن بهترین است.

در عمل خودسازی، خلاقیت شرط اول است که بتوانیم عادتها و باورهایمان را بشکنیم.

هر چیزی که قرار است حالمان را بد کند بریزید دور چون شما را محدود می کند و در برزخ رشد نمی کنید.

آتـوگیـن تکنیکی موثر و شفا بخش برای روح، جسم و جان ما  همـه ی مـا توانایـی بـه آرامـش رسـیدن را در درون خـود داریـم. شـما می توانیـد تنهـا بـا کمـی بردبـاری و تامـل راه خـود را بـه سـوی آرامـش حقیقـی و پایـدار بیابیـد و آن را اسـتحکام…