مهناز مشرقی 75 پست 19 دیدگاه

به نام خدا مرکز اسرار دنیای درون در نظر دارد باری دیگر کلاسهای آشنایی با دو تکنیک آتوگین و پی ام ار،  را ویژه بانوان عزیز از ماه یونی 2021 هر روز یک شنبه ها صبح بصورت آنلاین و از طریق برنامه اسکایپ از ساعت 9.30 الی 10.30 برگزار کند.…

تمرین روزانه ماه مای 2021 اولین و آخرین کلمه ⭐️ اولین کلمه ای که صبح ها هنگام بیدار شدن، درست پس از آنکه چشم می گشایی، بسیار مهم است. فرقی نمی کند که این کلمه را در ذهنت بگویی و یا بر زبانت جاری کنی. و بی شک تاثیری شگرف بر تمام…

مراقبه تنفسی خنک کننده مدت زمان : 14 دقیقه فواید این مراقبه : این تمرین حنجره و شش های شما را تازه می کند و از گلوی شما در برابر سرماخوردگی محافظت می کند و خون را تمیز می کند. برای مبارزه با احساس تشنگی و گرسنگی مناسب است. (…

مراقبه شفای کامل درون 1 مدت زمان : 22 دقیقه ♥ هماهنگی در سه قلمرو وجود ♥ اگر می خواهی بیماریهایت ریشه ای شفا یابند؛ "بدن"، "ذهن" و "روح" ات را در هماهنگی نگه دار. هماهنگی کالبد جسمانی با کالبد ذهنی و کالبد روحی،…

مراقبه زدودن القاب و باورهای ناخوشایند از ذهن مدت زمان 21 دقیقه دوستان عزیزم با انجام دادن مراقبه زدودن القاب و باورهای ناخوشایند از ذهن، خود را رها و آزاد از هرگونه القاب ناخوشایند سازید. اکنون زمان آن رسیده است که از این القاب…

نظاره گر محض باش ، فقط و فقط نظاره گر باش، اگر روزی رنجی به سراغت آمد، هیچ قضاوتی نکن، با خود کلنجار هم نرو که #چرا به سراغ تو آمده، فقط آ گاه باش که رنج وجود دارد 🌹 آرام باش بی هیچ حرفی ، تنها قدرت دستان خداوند می…

فایل صوتی پشیمانی از دست نوشته های آقای مسعود ریاعی عذاب هر کس به دلیل انزجار از خویشتن، و احساس گناه است__ لوئیز هی

با سلامی گرم بر شما عزیزان مدیتیشن دادن نور و عشق به تمام مردم دنیا مدت زمان 12 دقیقه

با سلام خدمت شما عزیزان و تبریک سال نو 1400 بر یکایک شما مهربانان مراقبه تنفسی ذن مدت زمان 10 دقیقه 1 الی 2 بار در طول روز می تواند انجام شود. این مراقبه موجب تقویت تمرکز حواس می گردد.

به نام حضرت عشق مهربانان، مراقبه کلبه و سپاسگزاری را به شما عزیزان قبل از آغاز سال نو تقدیم می کنم. با آرزوی سالی پر از نور و عشق برای یکایک شما ♥ مدت زمان: 27 دقیقه یکبار در روز