مرور برچسب

اضطراب

گل درمانی باخ

گل درمانی باخ در دهه ۱۹۳۰، دکتر «ادوارد باخ»، مشاهده کرد که بعضی از بیماران غالبا نشانه های عاطفی خویش را پیش از دچار شدن به امراض جسمانی بروز می دادند. این علایم شامل ترس، افسردگی، نگرانی و دلهره بود. همچنین وی دریافت آنانی که دچار…

ماساژ دست، پا و گوش ها

ماساژ دست، پا و گوش ها ماساژ کف پا از بیش از 5000 سال پیش در چین و مصر باستان وجود داشته است. رفلکسولوژی (انعکاس درمانی) بر اساس این ماساژهای باستانی به وجود آمد و در سال 1913 در ایالات متحده مطرح شد. رفلکسولوژی شامل اعمال فشار به پا به…

مراقبه یا مدیتیشن

مديتيشن يکى از درمانهاى پيشرفته امروزى بشمار مى رود که مى تواند بطور وسيعى تحت عنوان "طب فکرى بدني" طبقه بندى گردد . بسيارى از پزشکان، مديتيشن یا مراقبه  را به عنوان يک روش درمانى جهت پايين آورندن فشار خون و تنفس بهتر مبتلايان به آسم و…

خودهپنوتیزمی و کسب آرامش به روش دکتر شولتز_ آتوگین

خودهپنوتیزم آتـوگیـن تکنیکی موثر و شفا بخش برای روح، جسم و جان ما همـه ی مـا توانایـی بـه آرامـش رسـیدن را در درون خـود داریـم. شـما می توانیـد تنهـا بـا کمـی بردبـاری و تامـل راه خـود را بـه سـوی آرامـش حقیقـی و پایـدار بیابیـد و آن…