مرور رده

وبلاگ

تنفس درمانی

تنفس حقیقی شفاست. تنفس عمیق و آگاهانه،  مایه حیات و در عین حال قدرت است.  همچون گنجی است که درون تو آرمیده،  از آن استفاده کن و خود را شفا بده. نگاهی کوتاه بر علم تنفس آیا می‌دانید که: - اکسیژن در علم پزشکی مهم‌ترین جایگاه را دارد؟!…

چاکرا و ویژگی شخصیت

در بدن مراکزی وجود دارد که به آنها مراکز انرژی یا چاکرا گفته می‌شود. چاکرادر معنای لغوی در زبان سانسکریت به معنای چرخ است. چاکراها یا مراکز انرژی در حال چرخش هستند و بخش‌های بسیار مهمی از کالبد انرژی محسوب می‌شوند. همانند کالبد فیزیکی که از…

مراقبـه چیست؟

مراقبـه (مدیتيشن) چیست؟  مراقبه چيزي به مراتب فراتر از آرامش و شل  نمودن عضلات است. در وضعيت مراقبه، روح در آرامش بوده برعـكس حـالت آرامش اندام ها، كه در آن تمركز ذهن غير ممكن است در اين حالت روح و ذهن، قابل كنترل و تمركز مي باشند. اگر ما…