مهناز مشرقی 70 پست 15 دیدگاه

مانترا چیست ؟         مانترا انرژی پنهانی است که در لفاف صدائی پیچیده شده است. در تانترای هندو، کلمه، صوت و مانترا، اجزاء لاینفک از فلسفه تکاملی می باشند. ارتعاشات مانترا (صدا)، مستقیما بر روی چاکرا ها یا مراکز انرژی در بدن اثر می…

ریکی از دو کلمه ژاپنی (اگرچه اصل کاراکتر آن چینی است) Rei به معنای کیهانی، جهانی، کائناتی و Ki به معنای روح و انرژی (نیروی) حیاتی که به طور بینهایت و برای همه در سراسر کره زمین در دسترس تشکیل شده است. ریکی روشی بسیار ساده و بسیار موثر…

چی گونگ حرکاتی که بدن و ذهن را با یکدیگرهماهنگ می کند چی گونگ پیروان زیادی در چین دارد ، و مردم چین در جهت سلامتی جسم خود از این روش درمانی بهره می برند زیرا چی گونگ ترکیب تمرینات تنفسی ، حرکت و مراقبه می باشد و در اصل چیزی فراتر از…

پـی . ام . آر     Progressive Muskelentspannung در آغاز قرن بیستم یک پزشک آمریکایی به نام ادموند یاکوبسن که متولد 1885 – 1976 او از یک خانواده ثروتمند سوئیسی بود که در قرن بیستم به آمریکا مهاجرت کرد. یک روش آرامش یابی…

خودهپنوتیزم آتـوگیـن تکنیکی موثر و شفا بخش برای روح، جسم و جان ما همـه ی مـا توانایـی بـه آرامـش رسـیدن را در درون خـود داریـم. شـما می توانیـد تنهـا بـا کمـی بردبـاری و تامـل راه خـود را بـه سـوی آرامـش حقیقـی و پایـدار بیابیـد و آن…

تنفس درمانی تنفس حقیقی شفاست. تنفس عمیق و آگاهانه، مایه حیات و در عین حال قدرت است. همچون گنجی است که درون تو آرمیده، از آن استفاده کن و خود را شفا بده. نگاهی کوتاه بر علم تنفس آیا می‌دانید که: - اکسیژن در…

چگونگی بهره بردن از انرژی های پنهان درون کار با چاکراها تاثیر بسزایی در جسم و سپس روح و روان ما خواهد گذاشت تا بتوانیم از هماهنگی ، استقامت و انرژی حیات بالایی برخوردار شویم. استادان علم یوگا بر این عقیده اند که ما دارای هفت چاکرا اصلی…

درمان با ارتعاش کاسه های تبتی: در ماساژ صدا با استفاده از ماساژ صدا و ارتعاش این کاسه های تبتی (آواز) که بصورت دست ساز و از 5 فلز مربوط به چاکرها ساخته شده است، از طریق قرار گرفتن روی بدنِ با لباس و یا نگه داشتن بر حوزه انرژی هر چاکرا…

آگاهی موجودات (آفریده ها) مشروط به وجود مجرای تنفسی در وجود آن هاست.

تنفس آگاهانه موجب می شود که بهتر و اسان تر بر احساسات درونی و بیرونی خود مسلط باشی.