جسم

مراقبه نورخواری 2 _ حرکت از نور نازله بسوی نور قاهره مراقبه نورخواری با توجه به نور خورشید می باشد که در ساعات ابتدایی روز تأثیرات فیزیولوژیکی و روانی مهمی بر بدن دارد. این نور، تولید ویتامین D را فعال کرده، تنظیم ریتم شبانه‌روزی را…

مراقبه تنفسی سه مرحله ای با سلام و آرزوی سلامتی، نور و برکت الهی برای یکایک شما عزیزان در سال جدید 1401 این مراقبه تنفسی یک پاکسازی عالی برای جسم، روح و جان شماست. این مراقبه دارای 3 مرحله است که در هر مرحله 30 دم و بازدم صورت می…