مرور برچسب

آگاهی

مریم؛ سفر از سکوتِ ترس تا صدای آگاهی

این روایت، بخشی از سفر درونیِ مریم است؛ بانویی که میان عشق و ترس، فداکاری و فراموش‌کردن خود، سال‌ها سرگردان بود. اما یک روز ایستاد، نفس کشید، و حقیقتی ساده را فهمید:عشق بدون صداقت دوام نمی‌آورد… و سکوت همیشه نشانه‌ی معنویت نیست. …

احساس تنهایی و جست‌وجوی معنا در میان سکوت درون

در بخش «با من بگو»، تجربه‌های واقعی انسان‌ها را می‌خوانی؛ روایت‌هایی از رنج، آگاهی و دگرگونی.این‌بار، مینا از تجربه‌ی تنهایی می‌نویسد — از حس فراموش‌شدگی تا درک آرامی که در دل آن پیدا می‌شود. تنهایی هیچ‌وقت احساس تنهایی کرده‌ای؟آن‌قدر…

قصه‌ی روشنایی: مزه‌ی آب

🌕 قصه‌ی روشنایی: مزه‌ی آب درد…دردی که با بودنش، مزه‌ی همه‌چیز را از من گرفته بود.از استخوانم تیر می‌کشید، راه رفتن سخت شده بود، خواب دیگر پناهی نبود،و غذا خوردن… بی‌مزه‌ترین کار دنیا.هیچ چیز دیگر، خوشی نداشت.به دنبال ذره‌ای انگیزه در درونم…

مراقبه نورخواری 2 _ حرکت از نور نازله بسوی نور قاهره

مراقبه نورخواری 2 _ حرکت از نور نازله بسوی نور قاهره مراقبه نورخواری با توجه به نور خورشید می باشد که در ساعات ابتدایی روز تأثیرات فیزیولوژیکی و روانی مهمی بر بدن دارد. این نور، تولید ویتامین D را فعال کرده، تنظیم ریتم شبانه‌روزی را…

هشت سطح آگاهی

دوستان و همراهان عزیزم سلام امروزه بسیاری از ما دوست داریم بتوانیم درزمان حال و بدون هرگونه فکر و دغدغه ذهنی زندگی کنیم و بتوانیم لحظاتی، شادی درونی را تجربه کنیم. اما سوال اینجاست چگونه؟ تاکنون به این نتیجه رسیده ام که اگر سطح آگاهی مان…

نظاره گر محض باش بدون هرگونه قضاوت …. بی تعبیر و بی توصیف و بی تفسیر

نظاره گر محض باش ، فقط و فقط نظاره گر باش، اگر روزی رنجی به سراغت آمد، هیچ قضاوتی نکن، با خود کلنجار هم نرو که #چرا به سراغ تو آمده، فقط آ گاه باش که رنج وجود دارد 🌹 آرام باش بی هیچ حرفی ، تنها قدرت دستان خداوند می…

تمرینات نیتی روزانه

به نام خدا ♦ تمرین نیتی هفته اول ماه مارس 2021: برای سه روز آينده: • فقط براي سه روز به جاي آن كه در هر چيزي به دنبال منافعت باشي از خود بپرس چگونه مي تواني خدمت كني. "چه نفعي براي من دارد؟" پرسش نفس است و "چگونه مي توانم خدمت كنم؟" پرسش…