مرور رده

پالایش روح و روان

مراقبه رفع خشکی چشم

مراقبه رفع خشکی چشم مراقبه رفع خشکی چشم: راهی ساده برای بهبود سلامت چشمان شما خشکی چشم مشکلی است که بسیاری از افراد به دلیل استفاده طولانی‌مدت از کامپیوتر، گوشی موبایل و عوامل محیطی مانند آلودگی یا استرس تجربه می‌کنند. یکی…

من خودم را می بخشد

«من خودم را می‌بخشد» از جمله انگلیسی “I forgives myself.” ترجمه شده است. در مراقبه من خودم را می بخشد، اقتباسی است از کتاب عبارت پنجم نوشته دکتر جو ویتالی ترجمه ویدا کرمی من خودم را می بخشد یعنی «خالق، ناخودآگاه و خودِ خفیف مرا…

مراقبه تقویت سیستم ایمنی بدن

#مراقبه_تقویت_سیستم_ایمنی 🕐 مدت زمان:  ۱۳ دقیقه تقدیم با عشق❤️ در تلگرام همراهمان باشید❤️ @MahnazMashreghi https://t.me/MahnazMashreghi/2 گفتنِ «بدن من ضعیف است» موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شما میشود، چرا که #بدن به هر آنچه…

من کیستم؟

"اکنون آدمی در دستِ قبضهٔ قدرت حقّ، همچون کمانست و حقّ تعالی او را درکارها مستعمل می کند و فاعل در حقیقت حقسّت نه کمان، کمان آلتست و واسطه است لیکن بیخبرست و غافل از حقّ، جهت قوام دنیا. زهی عظیم کمانی که آگه شود که من در دست کیستم."…

مراقبه کنترل نکردن دیگران

دوستان و همراهان عزیز سلام سال نو میلادی 2023 را به تک تک شما بزرگواران تبریک عرض می کنم و از درگاه الهی برای یکایک شما نور و رحمت آرزومندم. مراقبه ای از سری کلاسهای پالایش روح و روان با عنوان «کنترل نکردن دیگران» تقدیم حضورتان می کنم.…

مراقبه دیدن خشم

مراقبه دیدن خشم جلسه 83: مراقبه دیدن خشم - 15 دقیقه تحول ادراک - self-control یکی از عادت های بسیار مخربی که ظاهر خوب و عامه پسند اما نتایج بدی به همراه دارد، در ارتباط با self-control است. در این حالت فرد همیشه به صورت مدام، خود را…

مراقبه بدن آگاهی 2

🌿🌿🌿🌿 جلسه 72. مروری اجمالی بر زیر شاخه های ایگو غرور - 13.06.2022 🌟مراقبه بدن آگاهی 2- 31 دقیقه 🌟زیر شاخه های ایگوی غرور تا این جلسه: 1. احساس گناه 2. مخالفت و مقاومت 3. برخوردن از حرف و یا عمل دیگران 4. سرزنش دیگران 5.…

مراقبه صلح و امنیت جهانی

جلسه 71 از سری کلاسهای پالایش روح و روان : 30.05.2022 ایگوی غرور سه ساختار یا وجه اصلی دارد: 1.انتظار 2.جبران 3.انتقام خود انتقام به دو بخش تقسیم می شود:الف: انتقام از دیگران ب: انتقام از خودمان ♥♥♥ مراقبه صلح و امنیت جهانی مدت زمان…