نویسنده

مهناز مشرقی 74 پست 16 دیدگاه

پالایش روح و روان

مراقبه کنترل نکردن دیگران

مهناز مشرقی 0
دوستان و همراهان عزیز سلام سال نو میلادی 2023 را به تک تک شما بزرگواران تبریک عرض می کنم و از درگاه الهی برای یکایک شما نور و رحمت آرزومندم. مراقبه ای از سری کلاسهای پالایش روح و روان با عنوان «کنترل نکردن دیگران» تقدیم حضورتان می کنم.…
پالایش روح و روان

مراقبه دیدن خشم

مهناز مشرقی 0
مراقبه دیدن خشم جلسه 83: مراقبه دیدن خشم - 15 دقیقه تحول ادراک - self-control یکی از عادت های بسیار مخربی که ظاهر خوب و عامه پسند اما نتایج بدی به همراه دارد، در ارتباط با self-control است. در این حالت فرد همیشه به صورت مدام، خود را…
پالایش روح و روان

مراقبه بدن آگاهی 2

مهناز مشرقی 0
🌿🌿🌿🌿 جلسه 72. مروری اجمالی بر زیر شاخه های ایگو غرور - 13.06.2022 🌟مراقبه بدن آگاهی 2- 31 دقیقه 🌟زیر شاخه های ایگوی غرور تا این جلسه: 1. احساس گناه 2. مخالفت و مقاومت 3. برخوردن از حرف و یا عمل دیگران 4. سرزنش دیگران 5.…
پالایش روح و روان

مراقبه صلح و امنیت جهانی

مهناز مشرقی 0
جلسه 71 از سری کلاسهای پالایش روح و روان : 30.05.2022 ایگوی غرور سه ساختار یا وجه اصلی دارد: 1.انتظار 2.جبران 3.انتقام خود انتقام به دو بخش تقسیم می شود:الف: انتقام از دیگران ب: انتقام از خودمان ♥♥♥ مراقبه صلح و امنیت جهانی مدت زمان…
پالایش روح و روان

تنفس چشم ها

مهناز مشرقی 0
در این مراقبه 12 دقیقه ای براحتی می توانید خستگی چشمهایتان را از بین ببرید و آرامش را در آن حس کنید. بسیار خوشحال می شویم تجربه خود را بعد از پایان مراقبه برایمان بنویسید.♥
مراقبه ها

مراقبه تنفسی سه مرحله ای

مهناز مشرقی 4
مراقبه تنفسی سه مرحله ای با سلام و آرزوی سلامتی، نور و برکت الهی برای یکایک شما عزیزان در سال جدید 1401 این مراقبه تنفسی یک پاکسازی عالی برای جسم، روح و جان شماست. این مراقبه دارای 3 مرحله است که در هر مرحله 30 دم و بازدم صورت می…
اطلاعیه ها

کارگاه مجازی نیروی حال

مهناز مشرقی 0
کارگاه مجازی نیروی حال کارگاه مجازی مروری بر اندیشه ها و جهان بینی #اکهارت_تله خالق کتاب #نیروی_حال The Power of Now 🔹اگر به دنبال تغییری در ذهن، نگاه و ناخودآگاه تان هستید که #آرامشی_عمیق هدیه تان کند 🔹حتی اگر بارها این کتاب را…