Weblog

„Das Ego gibt es nicht. Aber du bist so mit dem Ego identifiziert, dass der Tod des Egos, das Verschwinden des Egos sich so anfühlt, als sei es dein Tod. Er ist es nicht, im Gegenteil, wenn das Ego tot ist, dann kennst du deine Realität,…

“Bewusstheit ist eine transformierende Kraft. Alles, was sich durch deine Bewusstheit verstärkt, ist eine Tugend. Alles, was sich durch deine Bewusstheit auflöst, ist Sünde … Bewusstheit ist fast wie Magie.“      Osho

Bachblüten-Therapie zur psychischen Stabilisierung Die Bachblütentherapie zählt zu den alternativen Heilmethoden, die wissenschaftlich nicht erklärbar ist. Es handelt sich um eine sanfte Therapie, die auf den englischen Arzt Dr.…

Chakras und Persönlichkeit Die Chakra-Lehre ist ein machtvolles Hilfsmittel der spirituellen Psychologie. Die Chakras spiegeln unseren aktuellen seelischen Zustand wider und bilden auf energetischer Ebene unsere geistige,…

Progressive Muskelentspannung (PMR) Was ist PMR? PMR ist die Abkürzung nach Edmund Jacobsens Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand…

Autogenes Training Das Autogene Training ist ein Entspannungsverfahren, das auf Autosuggestionen beruht. Dieses Verfahren wurde von dem Psychiater Heinrich Schultz um etwa 1925 entwickelt. Ziel ist es, körperliche Stressreaktionen zu…

ENTSPANNTE MUSKELN, ENTSPANNTER GEIST Progressive Relaxation ist eine neue Methode, um das Nervensystem und den Geist zur Ruhe zu bringen. Sie wurde von Edmund Jacobson während 6 Jahren (1962-1968) bei über 60 Patienten…

Was ist Atemarbeit? Durch die Atemarbeit soll der Atem bewusst wahrgenommen werden und sich dadurch verändern können. Der Mensch soll seinen ursprünglichen, lebendigen Atemrhythmus wiederfinden. Mit der Vertiefung und…

Die Chakra-Lehre ist ein machtvolles Hilfsmittel der spirituellen Psychologie. Die Chakras spiegeln unseren aktuellen seelischen Zustand wider und bilden auf energetischer Ebene unsere geistige, seelische, körperliche und spirituelle…

Meditation ist ein Zustand jenseits des Denkens. Meditation ist ein Zustand des reinen Bewusstseins ohne Inhalt. Normalerweise ist unserem Bewusstsein von einem Schutthaufen zugedeckt, wie ein Spiegel, den der Staub blind gemacht hat.…