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Behandlungstechniken

Bachblüten-Therapie

Bachblüten-Therapie zur psychischen Stabilisierung Die Bachblütentherapie zählt zu den alternativen Heilmethoden, die wissenschaftlich nicht erklärbar ist. Es handelt sich um eine sanfte Therapie, die auf den englischen Arzt Dr.…

Meditation

Meditation Dem alltäglichen Stress, Leistungs-, und Erfolgsdruck zu entfliehen ist in der heutigen Zeit kaum eine leichte Aufgabe. Die vielen Informationen, die wir gleichzeitig verarbeiten müssen, die regelmäßige Überforderungen, die…

Mantra

Mantra bezeichnet als eine heilige Silbe, ein heiliges Wort oder einen heiligen Vers. Diese sind „Klangkörper“ einer spirituellen Kraft, die im Meditation wiederholet wird. Mantren können entweder sprechend, flüsternd, singend oder in…

Reiki

Reiki Was ist Reiki? Reiki ist ein Behandlungsverfahren, die von Dr. Mikao Usui am Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan entwickelt wurde. Es bedeutet universelle Lebensenergie und wird durch das sanfte Auflegen der Hände übertragen.…

Qi Gong

Qi Gong ist eine ganzheitliche Methode, die ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele ausübt. Der Begriff stammt aus den chinesischen Wörtern Qi (= Lebensenergie) und Gong (= Fähigkeit, Übung, Arbeit). Qi Gong beinhaltet einige Methoden…

Autogenes Training

Das autogene Training ist eine Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt und am 30. April 1927 erstmals vorgestellt. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete…

Atemtechniken

»Die Luft webt das All, der Atem webt den Menschen.« (aus den Upanischaden) Mit dem ersten Atemzug beginnt unser Leben, mit dem letzten endet es. Der Atem verbindet uns mit der Welt. Doch viele Menschen wissen nicht mehr, wie…