در این مراقبه 12 دقیقه ای براحتی می توانید خستگی چشمهایتان را از بین ببرید و آرامش را در آن حس کنید. بسیار خوشحال می شویم تجربه خود را بعد از پایان مراقبه برایمان بنویسید.♥ https://mahnazmashreghi.com/wp-content/uploads/2022/03/چ۶.-ج۸.-تنفس-چشم-ها-۱۲-دقیقه.mp3