Bluthochdruck

Qi Gong ist eine ganzheitliche Methode, die ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele ausübt. Der Begriff stammt aus den chinesischen Wörtern Qi (= Lebensenergie) und Gong (= Fähigkeit, Übung, Arbeit). Qi Gong beinhaltet einige Methoden…

Das autogene Training ist eine Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt und am 30. April 1927 erstmals vorgestellt. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete…