Behandlungstechniken

Kurze Atemmeditation zur Stressbewältigung (ca. 15 Minuten) Stressbewältigung mit Atemmeditation – Entspannung in wenigen Minuten Einleitung: Setze dich bequem hin, schließe deine Augen und bringe deine Aufmerksamkeit sanft auf…

Körperwahrnehmung: Spüre deinen Körper und finde innere Ruhe Körperwahrnehmung: Setze dich bequem hin und schließe deine Augen. Beginne damit, deine Aufmerksamkeit langsam auf deinen Körper zu lenken. Nimm wahr, wie dein Körper sich…

HUESA Universale Energie Universelle Energie ist eine Lebenskraft die alle Formen des Lebens erhält. Sie kann überall in der Natur gefunden werden. Tatsächlich brauchen alle Lebewesen Universelle Energie um ihre Lebensfunktionen…

Bachblüten-Therapie zur psychischen Stabilisierung Die Bachblütentherapie zählt zu den alternativen Heilmethoden, die wissenschaftlich nicht erklärbar ist. Es handelt sich um eine sanfte Therapie, die auf den englischen Arzt Dr.…

Die Reflexzonenmassage Die Reflexzonen Massage, wie wir sie heute kennen & die im 20. Jahrhundert als eigenständige Heilmethode bekannt wurde, entstand aus der Fuß Massage einige alten Kulturen. Die Reflexpunkte sind über eine Reihe…

Meditation Dem alltäglichen Stress, Leistungs-, und Erfolgsdruck zu entfliehen ist in der heutigen Zeit kaum eine leichte Aufgabe. Die vielen Informationen, die wir gleichzeitig verarbeiten müssen, die regelmäßige Überforderungen, die…

Mantra bezeichnet als eine heilige Silbe, ein heiliges Wort oder einen heiligen Vers. Diese sind „Klangkörper“ einer spirituellen Kraft, die im Meditation wiederholet wird. Mantren können entweder sprechend, flüsternd, singend oder in…

Reiki Was ist Reiki? Reiki ist ein Behandlungsverfahren, die von Dr. Mikao Usui am Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan entwickelt wurde. Es bedeutet universelle Lebensenergie und wird durch das sanfte Auflegen der Hände übertragen.…

Qi Gong ist eine ganzheitliche Methode, die ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele ausübt. Der Begriff stammt aus den chinesischen Wörtern Qi (= Lebensenergie) und Gong (= Fähigkeit, Übung, Arbeit). Qi Gong beinhaltet einige Methoden…